Rutina diaria sencilla para máxima calma y equilibrio
Tomar este suplemento es fácil y está diseñado para integrarse perfectamente en tu vida diaria. Para obtener los mejores resultados, sigue estos pasos recomendados:
✅ Dosis diaria
Toma 2 cápsulas al día.
🕒 Mejor momento para tomarlo
Opción 1: 1 cápsula por la mañana + 1 cápsula por la noche
Opción 2: 2 cápsulas juntas antes de acostarte para una relajación más profunda y una mejor calidad de sueño
🍽 ¿Debo tomarlo con alimentos?
Puedes tomarlo:
Con alimentos: es más suave para el estómago
O con el estómago vacío: para una absorción más rápida
⏳ ¿Cuándo notaré los resultados?
La mayoría de las personas empiezan a notar:
Menos estrés y tensión mental en 3 a 7 días
Mejor sueño y mejor estado de ánimo en 1 a 2 semanas
Mayor equilibrio, mayor concentración y menor fatiga en 3 a 4 semanas
💧 Consejos adicionales para obtener resultados más rápidos
- Bebe mucha agua
- Evita tomarlo con alcohol o estimulantes fuertes
- Mantén la constancia diaria